047-新入手一台京东云轻量云服务器，好香

大家好，我是小洛哥，一个刚刚开始每天写作的新人。

日更 100 天，第 47 天。

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新购入京东云轻量云服务器一台，2 核 2G3M，50 元/年，真香！

同配置的阿里云 99 元/年，腾讯云 82 元/年，都是新用户限首单。

之前那台腾讯云轻量云服务器有计划另作他用，看京东云这么便宜，赶紧入。

购买链接：https://3.cn/20kW-Z2L （有我的邀请链接，介意勿点）

马上安装了镜像 Windows Server 2022 数据中心版 64 位 中文版

登录后安装影刀、Chrome、自动渲染器

然后测试后修复了几个兼容性小问题，其余一切正常，完美~

之前腾讯云时搞错了，安装的镜像是 Windows Server 2012 的，导致 Chrome 最高版本只能使用 109.0.5414.168，而实际上家里的 Windows 11 的 Chrome 最新版本已经到 125.0.6422.142 了。

导致折腾 RPA 时有一些元素在两台设备上不兼容，抓不到。

这下好了，换了 Windows Server 2022 后，Chrome 版本能和家里电脑同步了，后面就方便多了~

至于那台腾讯的轻量云服务器，打算抽空去折腾个工具站~前几天看到一个案例很不错，模仿模仿，嘿嘿。

02

有一段时间没运动了，前两天陪家人去医院时顺便称了下，又回到 180+ 了，年后最好的阶段应该在 160~170 之间。

上次运动应该还是 5 月中旬...

前两天刷 B 站的时候，刷到一个不错的视频，也是针对我这个体重的快速减脂法，预备跟着练一练。

这次就不做日打卡了，最近要做的事情比较多，估计很难每天做，不过偶尔做一下总比不做好。

180+ 大基数男生减脂训练

男生快速减脂训练_哔哩哔哩_bilibili 号称每天 15min，居家 7 天下 10 斤

动作一：胯下击掌，30s，5 组，针对下腹
动作二：同侧提膝，30s，5 组，针对侧腹
动作三：原地小跑，30s，5 组，快速拉高心率，进入燃脂区间
动作四：深蹲，15 次，5 组，调动全身肌群，停止运动后持续燃脂

争取半个月瘦 10 斤！